Catégorie : Minceur

recettes de smoothies minceur pour un en-cas rafraîchissant et rassasiant

Il existe une multitude d’options pour le petit creux de l’après-midi ou pour une collation saine avant le dîner. Pourquoi ne pas essayer un smoothie

astuces pour gérer les invitations et les sorties sociales tout en restant dans votre régime minceur

Nous le savons tous, la vie sociale est souvent synonyme d’excès en matière de nourriture. Entre les apéros, les dîners et les soirées, il est